Wenn Ihr Körper es satt hat, diese Position zu halten, wird sich die Lendenwirbelstütze straffer anfühlen, was eine Erinnerung daran ist, dass Sie Ihre Wirbelsäule und Ihren unteren Rücken aufrichten müssen. Wie die meisten Rückenstützen und Haltungskorrektoren sollte diese Stütze nicht so eng sein, dass sie unbequem zu tragen ist. Die Größe könnte ein Problem sein, wenn es vom ersten Tag an zu eng ist. Im Laufe der Zeit können Sie die Orthese festziehen, um eine bessere Positionierung zu erreichen und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Der Zweck von Zahnspangen besteht darin, Ihre Muskeln so zu trainieren, dass sie in der richtigen Haltung bleiben. Je öfter Sie sie verwenden, desto besser wird Ihre Körperhaltung. Es hat viele Jahre gedauert, um Ihre Körperhaltung zu entwickeln, erwarten Sie keine Ergebnisse über Nacht. Die konsequente Verwendung von Zahnspangen ist der Schlüssel zur Verbesserung.